BMR Full Form | Meaning | Definition | Hindi?

1) BMR का English में Full form "Basal Metabolic Rate" होता है.
2) बी.एम.आर का Hindi में Full form "बुनियादी चयापचय दर" होता है.

Definition of BMR in Hindi?

यह 24 घंटे की अवधि में शारीरिक, भावनात्मक और पाचन आराम के दौरान किसी व्यक्ति के ऊर्जा व्यय का माप है. दूसरे शब्दों में, यह आपके शरीर द्वारा जीवन या महत्वपूर्ण कार्यों को बनाए रखने के लिए आवश्यक ऊर्जा (कैलोरी) की मात्रा है, जबकि आप आरामदायक तापमान पर आराम कर रहे हैं और किसी भी भोजन को पकाते या पचते नहीं हैं. बीएमआर आपको कैलोरी का अनुमान देता है जिसे आप लगभग 24 घंटों तक पूरी तरह आराम करते समय जलाते हैं. चयापचय दर आमतौर पर नींद के दौरान बीएमआर से कम होती है.

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